저녁먹고 집에 들어가는 길 날씨가 더워 시원한 아이스크림이나 먹을까하고 들어간 GS25에 갑자기 생각난 "아이스 브륄레"!!!혹시나하는 마음에 아이스크림 냉장고를 보니 그 구하기 힘들다는 아이스 브륄레 바닐라맛이 떡하니 있는게 아니겠어요!완전! 럭키!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!보자마자 인증샷 날려주고! 바로 계산! 아이스 브륄레 맛있게 먹는 방법 1. 실온에 잠시 해동하여 크림이 살짝 녹았을 때 드세요.2. 동봉된 스푼으로 초콜릿과 설탕 코팅을 깨뜨려주세요.3. 차갑고 부드러운 크림과 함께 드세요. 이렇게 나무 숟가락이 들어있구요! 크기는 머핀 정도되었습니다. 다른 분들 리뷰 보니깐 설탕코팅이 빠지직 깨지지 않는다는 평과 바닐라 향이 약하다는 평이 많이 있더라구요..

셀룰라이트는 단순한 지방 축적이 아니라 피부 아래 지방층과 결합조직이 불균형하게 얽히면서 울퉁불퉁한 형태를 만드는 현상입니다. 운동과 식이조절만으로는 개선에 시간이 오래 걸릴 수 있는데, 이때 ‘마사지’는 셀룰라이트 제거를 위한 효과적인 보조 요법으로 주목받고 있습니다. 특히 마사지 기구와 올바른 방법, 적절한 빈도를 통해 셀룰라이트 부위를 집중적으로 자극하면 혈류 개선과 지방층 분해를 도와 눈에 띄는 개선을 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 셀룰라이트 마사지를 위한 실질적이고 구체적인 정보를 안내합니다 기구: 셀룰라이트에 효과적인 마사지 도구 소개 마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 기구 선택이 중요합니다. 단순한 손마사지보다 기구를 활용하면 일정한 압력과 깊은 자극을 줄 수 있어 ..

오늘 운동을 끝내고 간만에 스타벅스 샌드위치와 커피로 점심을 해결하러 향하다스타벅스 쿠폰을 확인하려고 들어가보니"딜리버리 이벤트" 쿠폰과 "딜리버리 전용_바큐 치킨 치즈 치아바타(4개입)" 쿠폰이 있는게 아니겠어요! 언제 쿠폰이 생겼는지도 모르고!몰랐으면 못 쓸뻔했자나요..ㅜㅜ [내돈내산] 시원한 아메리카노 벤티사이즈와 바비큐 치킨 치즈 치아바타 주문!집에 도착한지 몇분 지나지않아 바로 배송 완료 문자를 받고 현관으로 총총총 갖으러갔습니다! 커피 스트롤 받으려고 일회용품 받기를 눌렀더니포크와 나이프 그리고 물티슈까지 꼼꼼히 챙겨주셨네요!어차피 저는 집에서 먹을 예정이기때문에 일회용품은 서랍에 넣어두고요! 금방 배달이 오더라도 냉동식품이기때문에 아이스팩도 함께 들어있더라구요.아이스팩..

슬로우조깅은 빠르게 달리지 않고 걷기와 달리기 사이의 느린 속도로 지속적으로 움직이는 운동입니다. 최근에는 무리하지 않으면서도 건강 효과를 누릴 수 있는 유산소 운동으로 각광받고 있습니다. 특히 일상생활에 부담을 주지 않으면서 체력 향상, 체중 감량, 스트레스 해소에 도움을 주기 때문에 남녀노소 누구에게나 적합합니다. 본 글에서는 슬로우조깅을 효과적으로 실천할 수 있는 운동 루틴을 소개합니다.하루 중 언제 운동하는 것이 좋은지, 어떤 자세가 올바른지, 어떤 방식으로 진행해야 지속 가능할지에 대해 구체적으로 알려드립니다. 슬로우조깅 추천 시간대와 효과 슬로우조깅을 진행하는 시간대는 운동 효과에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 오전, 오후, 저녁 세 가지 시간대 중 개인의 생활 패턴에 맞는 시간을 선택..

① 슬라이딩 거울 일체형② 거울 분리형 여닫이 수납장③ 복합형 수납장 (쇼바 + 여닫이)🔹 1. 슬라이딩 거울 일체형 수납장정의: 거울과 수납장이 하나로 통합되어 있으며, 거울 도어가 좌우로 슬라이딩되면서 내부 수납 공간이 드러나는 타입.✅ 주요 특징도어가 앞으로 열리지 않음 >> 좁은 욕실에 유리디자인이 모던하고 깔끔가장 일반적인 수납타입거울과 수납장이 일체화되어 공간 효율 좋음✅ 장점슬림한 구조로 공간 차지 적음거울, 수납, 조명(선택사항)이 통합돼 설치 간편모던 인테리어에 잘 어울림도어 충돌 우려 없음❌ 단점전체 수납 공간을 한눈에 보기 어려움슬라이딩 레일 이물질 쌓임 → 청소 번거로움수납 깊이가 얕은 경우 많음고장 시 전체 교체 가능성✅ 추천 환경협소한 욕실, 모던 스타일 선호벽면 깊이가 얕은..

오늘은 간만에 안성까지 내려와봤어요!안성에 친구 만나서 점심 먹고 근처에 분위기 좋은 카페 검색하다 찾게된 "웬디의 하루"저희가 일찍 도착해서 그런지 전체적으로 한산하고 여유있는 느낌!멀리서도 저기가 카페구나~ 싶은 분위기의 건물이 보이더라구요!벽면에 느낌있는 그래비티로 쓰여있는 "웬디의 하루(Wendy's Day)"위치 : 경기 안성시 공도읍 상마정길 49 웬디의하루영업시간 : 화 / 수 / 목 / 금 / 토 10:00 - 22:00 월 / 일 10:00 19:00주차 : 가능 조금 이른 시간이라 그런지 주차도 여유롭게 할 수 있었구요!날씨도 너무 좋고 멀리 보이는 하늘도 너무 예쁘고 정말 여유로운 주말 느낌이 들더라구요! 주차장에서 바로 건물 입구로 들어설 수..