우연히 지나가다 뭔가 눈에 들어오는 가게가 있어 검색해보니 청국장 맛집이라고 나오더라구요!그래서 아침부터 수지구청 할머니의 부뚜막으로 달려갔습니다! 저희는 10시45분쯤 도착했는데 벌써 앞에 2팀이나 웨이팅이 있더라구요.출입문 옆에 보니 주차안내와 메뉴판 그리고 웨이팅 순서(메뉴와 인원수 기입)를 적는 곳이 있었습니다.저희는 부뚜막 정식과 청국장 백반 그리고 오징어 볶음까지 [내돈내산]으로 야무지게 주문! 참참 할머니의부뚜막은 2024 블루리본에 수록되었다고하네요!맛집 인증! 위치 : 용인시 수지구 풍덕천로 188-1 할머니의 부뚜막 (수지구청역 1번 출구에서 소방서 방면으로 700m 정도 걸어오시면 사거리 대로변에 위치)영업시간 : 월 / 화 / 수 / 목 / 금 /..

기분전환도 할겸 날씨가 좋아 드라이브겸 멀리 나와봤어요^^근처에 밥을 먹고 느낌 좋은 카페를 찾다 "데스파시토"로 결정! 위치 : 경기 안성시 원곡면 청원로 1865 1층영업 시간 : 월 / 화 / 수 / 목 / 금 / 토 10:00 - 21 : 00 (라스트오더 19:30) 일 10 : 00 - 20 : 00 (라스트오더 20 : 30) (※ 매월 마지막주 월요일 휴무)주차 : 건물 뒤 주차장 (주차공간 많은 편) 외부 모습이구요.밖에서 봤을때는 건물 전체가 카페인줄 알았는데 1층만 카페더라구요.사진에는 없는데 나갈때 보니깐 건물 왼편 작은 정원에 외부 자리가 있었어요! 식후에는 빵인데.. 저희가 갔을때는 평일이라 그런지 빵이..

슬로우조깅은 말 그대로 천천히 조깅하는 운동이지만, 속도보다 자세가 훨씬 중요합니다.올바른 자세를 유지해야 무릎이나 허리 부담을 줄일 수 있고, 운동 효과도 더 높일 수 있습니다.✅ 슬로우조깅 바른 자세 시선약간 먼 앞을 보는 느낌으로 고개를 세우고 시선을 똑바로 유지합니다.턱이 처지거나 과도하게 들리지 않도록 주의합니다.상체어깨에 힘을 빼고 가볍게 펴줍니다.허리를 곧게 세우고 몸이 살짝 앞으로 기울어지게 해주세요.팔은 자연스럽게 90도 정도 굽히고 몸 옆에서 가볍게 흔듭니다.무릎무릎을 과도하게 들어 올릴 필요는 없지만, 살짝 들어서 가볍게 앞으로 나아가듯 움직입니다.✅ 발바닥 닿는 법 (포어풋 착지 주의사항) 슬로우조깅의 핵심은 포어풋 착지입니다.이는 발의 앞꿈치(발가락 쪽)부터 부드럽게 닿는 방..

오늘은 뭔가 빵이 땡겨 집 근처 최애 빵집을 갈까 고민하다.걸어가기 귀찮아 운동하는 곳 앞에 있는 스타벅스에 들려 계산을 하려고 스타벅스 어플을 켰더니 못보던 빵이 나왔지 뭐예요!역시 [내돈내산] 스타벅스 스콘! 그럼 당연히 먹어봐야죠!특히나 눈에 들어오는 "스코프 초콜릿 칩 스콘" 정말 맛 없을래야 없을수없는 조합에영국식 스콘으로 유명한 스코프와 협업을 했다니 당연히 바로 주문! 가격 : 4,900원칼로리 : 125g ( 590kcal ) (다이어트 폭망..ㅠㅠ)보관방법 : 실온보관사진상에 잘 나오진않았지만 크기가 꽤 큰편이예요.제 손이 큰편인데 손바닥만한 사이즈!꽤나 크죠~! 손에 올려놓고 찍으니 손이 거의다 가려질만한 사이즈예요.자세히 보니 겉면에 설탕가루가 .. 이건 반칙인..

여름철 무더위가 심해지면서 에어컨 사용이 일상화되고 있습니다. 시원한 실내 환경을 유지하기 위해 장시간 에어컨을 가동하다 보면 전기요금 부담이 커질 수밖에 없습니다. 특히 전기요금이 누진제로 계산되는 만큼, 여름철에는 작은 습관 하나가 전기세에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 무더위를 현명하게 이겨내기 위해 에어컨 에너지 절약과 전기요금 관리법, 요금표 활용 팁까지 모두 소개하겠습니다. 에어컨 사용이 전기요금에 미치는 영향 에어컨은 냉방 가전 중에서도 소비전력이 매우 높은 편에 속합니다. 특히 여름철에 사용 빈도가 높아지면 누진세 구간에 진입해 전기요금이 급격히 증가하게 됩니다.예를 들어, 가정용 스탠드 에어컨(18평형 기준)의 평균 정격 소비전력은 약 1.5~2.5kW 정도이며, 하루 8시..

진짜 작년부터 SNS에서 엄청 많이 보던 샤브올데이 처음 샤브올데이를 알게되었을때는 집 근처에는 없고 그나마 차로 25분쯤 가야되는 곳은 웨이팅이 2시간씩 걸린다고해서엄두도 못내고있었는데 드디어 집 근처에 생기게 되서 룰루랄라 기쁜 마음으로 주말에 달려갔습니다![내돈내산] 샤브올데이! 위치 : 용인시 수지구 만현로 70 2층영업시간 : 매일 11:00 - 21:30 브레이크타임 15:00 - 17:00 (주말은 브레이크타임 없음)주차 : 1층에 가능 or 상현 2동 주민센터 주차장 (평일 오후 6시 이후 / 주말 및 공휴일 무료) 11시 오픈인데 일요일 11시 40분에 도착하니 이미 앞에 14팀 웨이팅중이였어요 ㅠㅠ다들 참 부지런하심..ㅠㅠ바로 테이블링으로 웨이팅 걸..