행복한 일요일 같은 공간

오늘은 뭔가 빵이 땡겨 집 근처 최애 빵집을 갈까 고민하다.걸어가기 귀찮아 운동하는 곳 앞에 있는 스타벅스에 들려 계산을 하려고 스타벅스 어플을 켰더니 못보던 빵이 나왔지 뭐예요!역시 [내돈내산] 스타벅스 스콘! 그럼 당연히 먹어봐야죠!특히나 눈에 들어오는 "스코프 초콜릿 칩 스콘" 정말 맛 없을래야 없을수없는 조합에영국식 스콘으로 유명한 스코프와 협업을 했다니 당연히 바로 주문! 가격 : 4,900원칼로리 : 125g ( 590kcal ) (다이어트 폭망..ㅠㅠ)보관방법 : 실온보관사진상에 잘 나오진않았지만 크기가 꽤 큰편이예요.제 손이 큰편인데 손바닥만한 사이즈!꽤나 크죠~! 손에 올려놓고 찍으니 손이 거의다 가려질만한 사이즈예요.자세히 보니 겉면에 설탕가루가 .. 이건 반칙인..

여름철 무더위가 심해지면서 에어컨 사용이 일상화되고 있습니다. 시원한 실내 환경을 유지하기 위해 장시간 에어컨을 가동하다 보면 전기요금 부담이 커질 수밖에 없습니다. 특히 전기요금이 누진제로 계산되는 만큼, 여름철에는 작은 습관 하나가 전기세에 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 무더위를 현명하게 이겨내기 위해 에어컨 에너지 절약과 전기요금 관리법, 요금표 활용 팁까지 모두 소개하겠습니다. 에어컨 사용이 전기요금에 미치는 영향 에어컨은 냉방 가전 중에서도 소비전력이 매우 높은 편에 속합니다. 특히 여름철에 사용 빈도가 높아지면 누진세 구간에 진입해 전기요금이 급격히 증가하게 됩니다.예를 들어, 가정용 스탠드 에어컨(18평형 기준)의 평균 정격 소비전력은 약 1.5~2.5kW 정도이며, 하루 8시..

진짜 작년부터 SNS에서 엄청 많이 보던 샤브올데이 처음 샤브올데이를 알게되었을때는 집 근처에는 없고 그나마 차로 25분쯤 가야되는 곳은 웨이팅이 2시간씩 걸린다고해서엄두도 못내고있었는데 드디어 집 근처에 생기게 되서 룰루랄라 기쁜 마음으로 주말에 달려갔습니다![내돈내산] 샤브올데이! 위치 : 용인시 수지구 만현로 70 2층영업시간 : 매일 11:00 - 21:30 브레이크타임 15:00 - 17:00 (주말은 브레이크타임 없음)주차 : 1층에 가능 or 상현 2동 주민센터 주차장 (평일 오후 6시 이후 / 주말 및 공휴일 무료) 11시 오픈인데 일요일 11시 40분에 도착하니 이미 앞에 14팀 웨이팅중이였어요 ㅠㅠ다들 참 부지런하심..ㅠㅠ바로 테이블링으로 웨이팅 걸..

무더운 여름철, 에어컨은 필수 가전제품이지만 그에 따른 전기요금도 만만치 않습니다. 특히 에너지 등급에 따라 전력 소모량과 전기세가 크게 달라질 수 있어 소비자들의 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 에어컨의 에너지 등급별 전력소모량과 그에 따른 전기요금 차이를 상세히 분석하고, 효율적인 소비를 위한 정보를 제공합니다. 에너지등급 기준이란 무엇인가? 에너지등급이란 가전제품의 에너지 효율을 수치화한 제도로, 소비자가 전력 소모량을 쉽게 비교할 수 있도록 마련된 평가 시스템입니다. 한국에서는 산업통상자원부가 ‘효율관리기자재 운용규정’에 따라 1등급부터 5등급까지 구분하고 있으며, 숫자가 낮을수록 효율이 좋다는 것을 의미합니다.에어컨의 에너지등급은 EER(에너지효율비, Energy Efficiency..

저녁먹고 집에 들어가는 길 날씨가 더워 시원한 아이스크림이나 먹을까하고 들어간 GS25에 갑자기 생각난 "아이스 브륄레"!!!혹시나하는 마음에 아이스크림 냉장고를 보니 그 구하기 힘들다는 아이스 브륄레 바닐라맛이 떡하니 있는게 아니겠어요!완전! 럭키!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!보자마자 인증샷 날려주고! 바로 계산! 아이스 브륄레 맛있게 먹는 방법 1. 실온에 잠시 해동하여 크림이 살짝 녹았을 때 드세요.2. 동봉된 스푼으로 초콜릿과 설탕 코팅을 깨뜨려주세요.3. 차갑고 부드러운 크림과 함께 드세요. 이렇게 나무 숟가락이 들어있구요! 크기는 머핀 정도되었습니다. 다른 분들 리뷰 보니깐 설탕코팅이 빠지직 깨지지 않는다는 평과 바닐라 향이 약하다는 평이 많이 있더라구요..

셀룰라이트는 단순한 지방 축적이 아니라 피부 아래 지방층과 결합조직이 불균형하게 얽히면서 울퉁불퉁한 형태를 만드는 현상입니다. 운동과 식이조절만으로는 개선에 시간이 오래 걸릴 수 있는데, 이때 ‘마사지’는 셀룰라이트 제거를 위한 효과적인 보조 요법으로 주목받고 있습니다. 특히 마사지 기구와 올바른 방법, 적절한 빈도를 통해 셀룰라이트 부위를 집중적으로 자극하면 혈류 개선과 지방층 분해를 도와 눈에 띄는 개선을 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 셀룰라이트 마사지를 위한 실질적이고 구체적인 정보를 안내합니다 기구: 셀룰라이트에 효과적인 마사지 도구 소개 마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 기구 선택이 중요합니다. 단순한 손마사지보다 기구를 활용하면 일정한 압력과 깊은 자극을 줄 수 있어 ..